今日も山口歯科のホームページにアクセス下さりありがとうございます(*^ー゜)
良いお天気ですね(*^^*)
少し気温が上がるでしょうか!?まだまだこれからが寒さのピークでしょうね…うぅ(T_T)
寒さが緩んで欲しいです。
冬は乾燥しちゃうので、こまめにお水飲みましょうね。チビチビ。お茶などでなく水がオススメ☆体内に水分を補給させるのが大事です。お茶、アルコール類は尿で水分を出してしまうので水分補給の役割は果たせないようです。お茶、アルコール類を取ったらそれ以上にお水を補給させることが大事です。
チビチビ飲んでくださいね。
では、今日もファイティーン(^^)